· Arpa tek yıllık bir uzun gün bitkisidir.
· İlk olarak Mısırlılar tarafından kullanılan arpa yeryüzündeki en eski tahıllardan bir tanesidir.
Arpa, günlük lif ihtiyacının yaklaşık yüzde 25'ini karşılayan zengin bir kaynaktır.
· Arpa Ezmesi arpa tüketebilmenin en kolay yollarından biridir.
Arpa Ezmesi Besin Ve Kalori Değeri
Arpa Ezmesinin Sağlığa Faydaları
1. Beta glukan kaynağıdır.
2. Tüm tanesini lif içerir.
3. Kavuz ayırma işlemine gerek duyulmadan gıdalarda kullanılabilir.
4. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
5. Kan kolesterolünün düşürülmesinde etkilidir.
6. Kolon kanseri riskini azaltır.
7. Kan şekerini düşürür
8. Ömrü uzatır.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!