BAKLA UNU

Bakla Unu

Gıda ve yem bitkisi olarak tarımı yapılan tek yıllık bir bitkidir. Bu familyada fasulye, bezelye, börülce, mercimek ve nohut gibi proteince zengin taneleri için yetiştirilen diğer sebzeler de yer alır.

Bakla Unu Kalori ve Besin Değeri

100 gr.lık bakla ununun içerisinde 88 kalori bulunmaktadır.

Bakla Unu Faydaları

1. Cilde iyi gelir.
2. Baş ağrısına iyi gelir.
3. İdrar yollarını temizler.
4. Yüksek albümün içerir.
5. Kan şekerini düzene sokar.
6. Bağırsak parazitlerini düşürür.
7. Hemoroit ve kabızlığa iyi gelir.
8. Bağırsak düzensizliğine iyi gelir.
9. Böbrek kumları için tedavi edicidir.
10. Bol miktarda A, C, B ve B2 vitaminleri içerir.
11. Demir ve kalsiyum mineralleri açısından zengindir.
12. Kolestrol hastaları için birebirdir. Kötü kolesterolü düşürür.